Upp till ytan Body Wrapper

Känn igen en manipulator

Känn igen en manipulator
Dela med dig av kunskapen
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest

Har du någonsin råkat ut för en manipulator? Skulle du känna igen en sådan om du råkade ut för en? I det här inlägget får du veta mera om vad manipulation egentligen innebär och hur man kan känna igen en manipulator.

En manipulator är en person som försöker få dig att känna på ett speciellt sätt för att få dig att agera enligt sitt eget önskemål. Allt detta i ett försök att få något av dig utan att klart och tydligt säga vad det är.

En manipulator utnyttjar dina svaga punkter

I en relation som bygger på öppenhet och respekt är man öppen med vad man vill ha av den andra parten. Vill man ha något av en person så frågar man om det. Om den andra personen sedan säger nej respekterar man personens rätt att säga nej, samt rätten att själv bestämma över sitt liv, sina saker, känslor och beteende. Man respekterar varandras gränser helt enkelt.

En manipulator däremot försöker få dig att göra saker som gagnar henne/honom genom att få dig att känna dig dålig på olika sätt. Vanliga saker som en manipulator försöker använda sig av är:

  • dina skuldkänslor
  • din pliktkänsla
  • dina rädslor

Manipulatorn använder sig också av olika typer av härskarteknik. Läs mera om härskarteknik här.

Manipulatorn försöker använda sig av din rädsla för att inte bli omtyckt.

En manipulator är skicklig på att ta reda på vilka svaga punkter en människa har. Är du en osäker person som är rädd för att inte duga eller vara omtyckt kan manipulatorn använda sig av det. Nekar du till att göra något kan manipulatorn till exempel säga ”Vissa tycker att du är konstig när du inte tackade ja till det där” eller ”Vad skall folk tycka om du beter dig på det viset?”. Manipulatorn försöker använda sig av din rädsla för att inte bli omtyckt.

Läs också  Låt ingen sätta sig på dig! Lär dig om härskarteknik

Ett annat exempel på manipulation kan vara när en äldre person försöker få dig att känna dåligt samvete för att du inte hjälper till med något. ”Jag klarar mig nog trots att min ledgångsreuma har blivit värre nu de senaste åren. Bry dig inte om mig, jag förstår att du har mycket att göra nu för tiden.”

Om du har en stark pliktkänsla försöker manipulatorn få dig att känna dig som en svikare eller som en lat, slarvig och ansvarslös person.

Manipulatorn fyller dig med negativa känslor

Manipulatorn försöker fylla dig med negativa känslor på ett skickligt sätt som du inte ens märker av. På något vis får hen dig att känna dig dålig. När du sedan är fylld med negativa känslor så är du mycket lättare att manipulera. Du börjar göra saker som egentligen går mot din vilja eftersom du annars känner dig som en oduglig svikare, och så vill ju ingen känna. Manipulatorn har lyckats få dig dit hen vill genom att använda sig av dina känslor.

Snälla personer är lätta offer för manipulatorn

Om du i grunden är en väldigt snäll, välvillig och lite naiv person är du ett lätt offer för en manipulator. En manipulator samlar information om dig och dina svaga punkter och använder sig sedan av informationen för att få dig att känna dig dålig.

Tecken på att du hamnat i klorna på en manipulator:

1. Du har en vag känsla av att något inte stämmer. Du kanske känner att personen inte går att lita på helt och hållet. Samtidigt kanske personen står dig nära och annars är trevlig så det är svårt att tro på att hen verkligen försöker manipulera dig.

Läs också  När du är den instabila galningen - känn igen passiv-agressivitet

2. Personen använder sig av vaga uttryck så som att ”Vissa tycker att du sviker dem när du säger nej” Man vet inte säkert vilka ”vissa” är. Manipulatorn kan också plötsligt ändra sig och förneka att hen sagt vissa saker.

3. Om du konfronterar manipulatorn vänder hen allting emot dig och du får skulden för allt. Att reda ut saker och prata öppet om dem är oftast omöjligt.

4. Efter att ha haft kontakt med manipulatorn känner du dig som en ”dålig” människa. Du kan känna dig orolig, ha dåligt samvete, ängslig, som en svikare, lat, osäker, ful m.m.

5. Du tackar ja till saker på grund av dina rädslor. Du fattar förhastade beslut och gör saker som egentligen går mot din vilja. Du gör saker som du ångrar och mår dåligt över senare. Du känner att allting har gått väldigt fort.

Har du erfarenheter av den här typens människor? Hur har du hanterat en manipulator? Lämna gärna en kommentar.

*Bild från Pixabay

Hjälp oss bygga upp en gemenskap

Du får gärna följa Upp till ytan på Facebook. Varje gång en ny artikel publiceras kan du se den i ditt flöde. På Facebook dyker det också upp inspirerande material som inte publiceras på hemsidan.

Vårt mål är att bygga upp en fin gemenskap på vår Facebooksida. Tillsammans kan vi diskutera osunda relationer, dela erfarenheter och stötta varandra.

Dela med dig av kunskapen
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest

Vi tar dig upp till ytan från en osund relation!

Välkommen upp till ytan! Upp till ytan är en nylanserad sida som är till för dig som har osunda relationer i ditt liv. Kanske har du någon i ditt liv som kontrollerar och styr dig och hämmar din självutveckling. Du...

Döm inte en tystlåten person för fort

Har du någon gång försökt starta en vänlig konversation med en annan människa och inte fått så mycket till svar? Personen kanske knappt hälsade tillbaka när du sa hej. Din första reaktion kanske var att det där måste vara en...

11 tecken på att du råkat ut för en narcissist

Narcissister, vilka är dom och hur känner man igen dem? Att leva ihop med en narcissist kan vara väldigt dränerande på mentala krafter. I början av förhållandet kan narcissisten dölja sina dåliga drag och rent utav övertyga dig om att...

Empati och sympati – den stora skillnaden

Vi talar ofta om att vi har empati eller sympati för någon, utan att reflektera över vad det egentligen betyder. De två begreppen är nära besläktade men det finns saker som skiljer dem åt. Här får du lära dig mera....

När du är den instabila galningen – känn igen passiv-agressivitet

Att man kan vara passiv-aggressiv har många hört om, utan att riktigt veta vad det egentligen innebär. I det här inlägget kommer begreppet att förklaras närmare. En person som är passiv-aggressiv är en expert på att misshandla andra (icke-fysiskt), samtidigt som...

Lider du av ett osunt kontrollbehov?

Alla strävar vi efter att känna någon form av kontroll i livet. Vi vill gärna känna ett flyt i vardagen och veta på ett ungefär hur morgondagen kommer att se ut. Vi vill gärna planera vår framtid och medvetet styra...

Narcissisten påverkar dig på flera plan

Att vara utsatt för en narcissist påverkar oss på många plan. Det är inte bara psykiskt vi lider. Vi lider också kroppsligt och själsligt när narcissisten drar in i vårt liv som en ångvält, och vänder det upp och ner....

Känn igen en manipulator

Har du någonsin råkat ut för en manipulator? Skulle du känna igen en sådan om du råkade ut för en? I det här inlägget får du veta mera om vad manipulation egentligen innebär och hur man kan känna igen en...

Intelligenta människor trivs ensamma

Majoriteten av oss människor har ett behov att i någon mån vara sociala. Men det finns också dom som är ointresserade av ett stort socialt umgänge. De misstas ofta för blyga och tystlåtna personer. Men egentligen är de människor som...

Tips för långsinthet

Att vara långsint innebär att man går omkring och är arg eller kanske ursinnig på en annan person i månader och år. Ilsken till den milda grad att man kokar över bara tanken på personen dyker upp. Man har svårt...

Känn igen en energitjuv

Vi har säkert alla någon gång halkat in i destruktiva relationer som inte ger oss någonting. Istället suger de ut vår energi som emotionella vampyrer. Ibland har man haft en energitjuv så länge i sitt liv att man inte ens...