Upp till ytan Body Wrapper

Skäms du över att vara introvert?

Skäms du över att vara introvert?
Dela med dig av kunskapen
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest

Det här med att vara extrovert eller introvert är ett väldigt intressant och mångfacetterat ämne som väcker många tankar och frågor. Är introvert det samma som att vara blyg? Kan en extrovert person aldrig vara blyg? Kan en introvert bli extrovert eller tvärt om?  I denna artikel försöker vi reda ut begreppet introvert.

Det är omöjligt att sortera in människor i fack. Väldigt sällan är någon en renodlad introvert eller extrovert. De flesta har drag av båda sidorna, men det vanliga i det västerländska samhället är ändå att majoriteten lutar mera mot det extroverta hållet.

Att vara introvert är något som klingar negativt i mångas öron. Det ses ofta som ett drag som man borde jobba för att bli av med. I själva verket är det absolut inget fel på att vara introvert. Det är bara ett annorlunda sätt att fungera och vara, som är svårt för många att förstå och uppskatta.

Är en introvert person alltid blyg?

Man kan vara blyg oavsett om man är extrovert eller introvert. Blyghet innebär att man känner sig nervös eller har ångest i sociala situationer och oroar sig mycket för vad andra tänker och tycker om en. Någon som bara är introvert känner ingen rädsla för att träffa människor, tala offentligt eller för att synas, personen har bara inte ett lika stort behov av det.

Varför är vissa mera utåtriktade än andra?

Forskare har låtit göra PET-röntgenundersökningar där de mätt hjärnaktiviteten hos introverta och extroverta medan de fick tänka fritt. Det visade sig att de hade hjärnaktivitet i helt olika delar av hjärnan, vilket tyder på att människor helt enkelt är olika till sin läggning.

Läs också  Är du en högkänslig person? - HSP

När vi upplever något positivt utsöndrar vår hjärna automatiskt ett ämne som kallas dopamin. Det har visat sig att extroverta behöver mer dopamin för att känna av en effekt, medan introverta har en lägre dopamintröskel. De kräver inte lika mycket stimulering för att känna av dopaminets belönande effekt. Det förklarar varför de introverta inte har ett lika stort behov av att ständigt vara i farten och träffa andra människor.

Ett samhälle som gynnar de extroverta

Det västerländska samhället är idag anpassat för de extroverta. Redan på antikens tid var vältalighet något som var av stor betydelse i sociala sammanhang. Behärskade man det blev man beundrad, fick politisk makt och status. Idag lär vi oss att vi ska vara extroverta redan från tidig ålder när vi i skolan uppmanas att ta mera plats på lektionerna, delta i grupparbeten och tala inför klassen.

En introvert och en extrovert har helt olika inlärningsprocesser. De introverta arbetar bäst på egen hand och kan komma på väldigt originella och kreativa idéer, medan de extroverta fungerar bäst i grupp. Det här tas det knappt någon hänsyn till alls. Alla förväntas lära sig på samma sätt. I arbetslivet fortsätter det på samma sätt. Ett system som nästan enbart gynnar de extroverta.

De extroverta framhävs i medier

På tv och i medier framhävs dessutom de extroverta personligheterna. Ju mera man syns och hörs desto bättre verkar det som. Såpåstår i alla fall författaren och den före detta Wall Street advokaten Susan Cain som gav upp sin advokatkarriär just på grund av sin introverta läggning. Hon skrev boken ”Quiet – The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking”. En bok som vi på Upp till ytan varmt kan rekommendera. Väldigt intressant läsning för både extroverta och introverta.

Läs också  Intelligenta människor trivs ensamma

*Bild av master1305 via Canva

Hjälp oss bygga upp en gemenskap

Du får gärna följa Upp till ytan på Facebook. Varje gång en ny artikel publiceras kan du se den i ditt flöde. På Facebook dyker det också upp inspirerande material som inte publiceras på hemsidan.

Vårt mål är att bygga upp en fin gemenskap på vår Facebooksida. Tillsammans kan vi diskutera osunda relationer, dela erfarenheter och stötta varandra.

Dela med dig av kunskapen
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest

Döm inte en tystlåten person för fort

Har du någon gång försökt starta en vänlig konversation med en annan människa och inte fått så mycket till svar? Personen kanske knappt hälsade tillbaka när du sa hej. Din första reaktion kanske var att det där måste vara en...

11 tecken på att du råkat ut för en narcissist

Narcissister, vilka är dom och hur känner man igen dem? Att leva ihop med en narcissist kan vara väldigt dränerande på mentala krafter. I början av förhållandet kan narcissisten dölja sina dåliga drag och rent utav övertyga dig om att...

Empati och sympati – den stora skillnaden

Vi talar ofta om att vi har empati eller sympati för någon, utan att reflektera över vad det egentligen betyder. De två begreppen är nära besläktade men det finns saker som skiljer dem åt. Här får du lära dig mera....

När du är den instabila galningen – känn igen passiv-agressivitet

Att man kan vara passiv-aggressiv har många hört om, utan att riktigt veta vad det egentligen innebär. I det här inlägget kommer begreppet att förklaras närmare. En person som är passiv-aggressiv är en expert på att misshandla andra (icke-fysiskt), samtidigt som...

Lider du av ett osunt kontrollbehov?

Alla strävar vi efter att känna någon form av kontroll i livet. Vi vill gärna känna ett flyt i vardagen och veta på ett ungefär hur morgondagen kommer att se ut. Vi vill gärna planera vår framtid och medvetet styra...

Känn igen en manipulatör

Har du någonsin råkat ut för en manipulatör? Skulle du känna igen en sådan om du råkade ut för en? I det här inlägget får du veta mera om vad manipulation egentligen innebär och hur man kan känna igen en...

Narcissisten påverkar dig på flera plan

Att vara utsatt för en narcissist påverkar oss på många plan. Det är inte bara psykiskt vi lider. Vi lider också kroppsligt och själsligt när narcissisten drar in i vårt liv som en ångvält, och vänder det upp och ner....

Intelligenta människor trivs ensamma

Majoriteten av oss människor har ett behov att i någon mån vara sociala. Men det finns också dom som är ointresserade av ett stort socialt umgänge. De misstas ofta för blyga och tystlåtna personer. Men egentligen är de människor som...

Tips för långsinthet

Att vara långsint innebär att man går omkring och är arg eller kanske ursinnig på en annan person i månader och år. Ilsken till den milda grad att man kokar över bara tanken på personen dyker upp. Man har svårt...
har du råkat ut för härskarteknik

Låt ingen sätta sig på dig! Lär dig om härskarteknik

Vad är härskarteknik? För dig som inte har någon aning om vad som menas med härskarteknik kommer här en liten beskrivning lånad från Wikipedia: ”Härskarteknik syftar på olika sociala manipulationer varmed en grupp eller person behåller sin position (i en...

Känn igen en energitjuv

Vi har säkert alla någon gång halkat in i destruktiva relationer som inte ger oss någonting. Istället suger de ut vår energi som emotionella vampyrer. Ibland har man haft en energitjuv så länge i sitt liv att man inte ens...

GILLA OSS PÅ FACEBOOK